La sophrologie: agir sur les 5 sens pour améliorer la qualité de vie des séniors

5 sens - le toucher

Le programme

1- Comprendre les déficits sensoriels liés au vieillissement :

  • Les 5 sens
  • Comment activer les sens ?

2- Quelles sont les techniques appartenant à la sophrologie en lien avec les 5 organes :

  • La contemplation
  • Les sophro goûter

3- Mise en pratique: guidance de courtes séances

4- Bilan

  • Individuel
  • Collectif

Pédagogie:

  • Méthode participative pour favoriser le partage d’expérience professionnelle.
  • Maïeutique pour faire émerger les savoirs
  • Apports théoriques

Moyens & outils:

  • Mise en situation
  • Brainstorming
  • Mind mapping

Évaluation:

  • QCM à l’issue de la formation pour vérifier l’atteinte des objectifs
  • Évaluation à chaud
  • Évaluation à 3 mois

Article mis à jour le 15 février 2022.