Se préparer à prendre sa retraite

Se préparer à prendre sa retraite

Le programme

1 - Connaitre ses droits et calculer ses revenus

Connaitre le dossier de reconstitution de carrière
Appréhender les différentes pensions : retraite de base, retraite complémentaire …
Anticiper la baisse de revenus
Choisir sa date de départ et intégrer les démarches nécessaires à mettre en œuvre.

2- Faire face aux changements dus au passage à la retraite

Comprendre les étapes et la dynamique du changement
Identifier les changements à venir, les pertes et les gains.
Faire face à la perte de liens et de contraintes professionnelles.
Appréhender un nouveau rapport au temps et rechercher son propre rythme.
Trouver un nouvel équilibre familial: conjoint, parents, enfants, petits-enfants.
Faire le point sur ses besoins, valeurs et priorités.

Se préparer à prendre sa retraite
Se préparer à prendre sa retraite

3 - Concevoir son projet de vie

Définir le sens donné à sa nouvelle future vie.
Réaliser un bilan de ses qualités et centres d’intérêt.
Se fixer des objectifs réalistes.
Préparer et anticiper ses projets.
Connaitre les services ressources, le tissu associatif local.

4- Bilan

Individuel
Collectif
QCM

Pédagogie:

  • Méthode participative pour favoriser le partage d’expériences
  • Apports théoriques
  • Cas d’école

Moyen & outils:

  • Mises en situation
  • Études de cas
  • Travaux en sous-groupe

Évaluation:

  • QCM à l’issue de la formation pour vérifier l’atteinte des objectifs
  • Évaluation à chaud
  • Évaluation à 3 mois

Article mis à jour le 13 août 2022.